多田圭佑選手　J2水戸ホーリーホック

怪我をした時に治療を行なってもらったり、身体の動きをよくするトレーニングのメニューを教えてもらい、継続することでかなり身体の動きが良くなり、ピッチでのコンディションを上げることができました。

おすすめしたい人
スポーツをやっている人で、自分の成長に悩んだりした人などオススメです。

伝えたいこと
いいメニューを教えてもらっても継続しなければ意味がないので、何事も続けることが大事。壁にぶつかっても自分を信じて継続。